துரியாதீத தியானம்

 துரியாதீத தியானம்  செய்யும் முறை

உலகம் முழுவதும் அமைதி, வளம் மற்றும் நல்லிணக்கத்துடன் வாழட்டும்.

துரேயதீத தியானம் செய்யப் போகிறோம்.

எல்லாம் வல்ல சக்தி நம்மைச் சுற்றியுள்ள வளிமண்டலத்தை தூய்மைப்படுத்தட்டும்.

எல்லாம் வல்ல சக்தி நம் உடல் மற்றும் ஆன்மா மீது இறங்கி அதைத் தூய்மைப்படுத்தட்டும்.

அன்னைக்கு வணக்கம்.

தந்தைக்கு வணக்கம்.

குருவுக்கு வணக்கம்.

ஆக்னா சக்கரத்தில் தியானம் செய்யத் தொடங்குங்கள். ஆக்னா சக்கரத்தில் உள்ள உயிர் சக்தியில் மனதை ஒருமுகப்படுத்தவும். (ஐந்து நிமிடங்கள்)

துரிய சக்கரத்தை தியானியுங்கள். துரீய சக்கரத்தில் உள்ள உயிர் சக்தியில் மனதை ஒருமுகப்படுத்தவும். (ஐந்து நிமிடங்கள்)

துரைய சக்கரத்திற்கு ஒரு அடி மேலே துவாதசங்கம் வரை உங்கள் உயிர் சக்தியை மனதின் மூலம் உயர்த்துங்கள். துவாதசங்கத்தில் தியானம் செய்யுங்கள். (1 நிமிடம்)

உங்கள் உயிர் சக்தியை மனதின் மூலம் சந்திரனுக்கு உயர்த்துங்கள். முழு நிலவு உங்கள் தலைக்கு மேலே இருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். சந்திரனை தியானியுங்கள். (1 நிமிடம்)

சூரியன் வரை ஒரு நேர் கோட்டில் இன்னும் மேலே உயர்த்தவும். சூரியனை தியானியுங்கள். (1 நிமிடம்)

சூரியனை மையமாக வைத்து பிரபஞ்சம் வரை அனைத்து திசைகளிலும் பரவுங்கள். இது சக்தி கலாம் அல்லது பிரபஞ்ச ஆற்றல் புலம். (5 நிமிடம்)

சக்தி கலாமைத் தாண்டி இன்னும் பரவியது. சர்வவல்லமையுள்ள சக்தி பிரபஞ்சத்தைச் சூழ்ந்து அழுத்தி ஒன்றாகப் பிடித்து வைத்திருக்கிறது. இது சிவ காலம், சிவன், எல்லாம் வல்லவர், கடவுள். நிலையான, அழுத்தம்-விசை வரம்பற்றது. முடிவற்ற சர்வவல்லமையுள்ள நிலைக்கு மனதை விரித்து மத்தியஸ்தம் செய்யுங்கள். (5 நிமிடம்)

தெய்வீக ஆசீர்வாதத்தைப் பெறுங்கள்.

எல்லாம் வல்ல நிலையிலிருந்து (சிவ கலாம்) பிரபஞ்ச நிலைக்கு (சக்தி கலாம்) மெதுவாக வந்து தியானத்தை முடிக்க வேண்டும். (1 நிமிடம்)

யுனிவர்சல் நிலையிலிருந்து (சக்தி கலாம்) மெதுவாக சூரியனுக்கு கீழே வாருங்கள். (1 நிமிடம்)

சூரியனிலிருந்து சந்திரனுக்கு நேர்கோட்டில் மெதுவாக கீழே வாருங்கள். (1 நிமிடம்)

சந்திரனில் இருந்து துவாதசங்கம் வரை, கிரீடச் சக்கரத்திற்கு ஒரு அடி மேலே உள்ள நேர்கோட்டில் மெதுவாக கீழே வாருங்கள்.

கீழே வந்து துரேய மகுட சக்கரத்தில் உங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்துங்கள்.

தியானித்த ஆற்றலை உடல் மற்றும் ஆன்மா முழுவதும் பரப்புங்கள். அவர்கள் தூய்மைப்படுத்தப்படட்டும்.

தெய்வீக பேரின்பத்தின் மூலம், நாம் அனைவரும் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன், நீண்ட ஆயுள், போதுமான செல்வம், அமைதி, செழிப்பு, புகழ் மற்றும் ஞானத்துடன் வாழ்வோம்.

வாழ்க்கை துணைக்கு ஆசிகள்.

குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வொருவராக ஆசிகள்.

சகோதர சகோதரிகளுக்கு ஆசிகள்.

நெருங்கிய உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களுக்கு ஆசிகள்.

நமது அன்றாட கடமைகளில் உதவி செய்பவர்களுக்கு ஆசிகள்.

நம் எதிரிகள் என்று நினைப்பவர்களுக்கும் கூட அவர்களும் மனம் மாறி அமைதியுடனும், செழுமையுடனும், ஞானத்துடனும் வாழ வேண்டும் என்ற வரம்.

இந்த உலகில் உள்ள அனைத்து நீர்நிலைகளின் விளிம்புகளிலும் ஏராளமான நிரப்புதல் இருக்கட்டும்.

உலகம் முழுவதும் அமைதி, வளம் மற்றும் நல்லிணக்கத்துடன் வாழட்டும்.

நமக்குள், நமக்குள், நமக்குள் மற்றும் உலகம் முழுவதும் அமைதி நிலவட்டும்.

சமாதானம். சமாதானம். சமாதானம்.